冬季合理进补水果俗话说得好“三九补一冬，来年无病痛”，寒冷的冬天。在这个冬天把自己的生理机能调整到最好，同时也能吃出一份健康吃出一份美丽来。

本文来自织梦

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　　冬天寒冷干燥，使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、容易上火，因此每天能吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥，还能摄取充足的营养物质，会使人顿觉清爽舒适。梨梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。

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　　尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。除此以外，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目
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　　冬季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。适合的量：一个人一天吃100-200克的柚子，是比较容易被人体所吸收的。适合时段:柚子味微酸因此不适宜空腹食用，饭前1个小时吃可促进食欲。吃法：鲜柚留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳各50克，加数瓶蜜糖，炖后食用。

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　　尽管目前没有确凿的相关流行病学的调查数据，来证明这种粘胶，是导致近年年轻女性阴部疾病上升的原因，但是，何主任很有把握地说，她做为一名临床工作、销售不合格产品，对库存的不合格产品进行全面清理；对已出厂、销售的不合格产品要求企业迅速下架,并组织召回。

消费提示：告诉你哪些是秋日必备的护肤品

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护肤品换季原则三：这些产品秋日必备 织梦好，好织梦

1、滋润的洁面乳

不含皂性成分、含天然油份与皮肤柔润剂的滋润洁面乳，可以轻柔去除面部污垢、多余油脂和化妆品残垢，令肌肤清新洁净，而不会破坏皮肤的天然滋润保护屏障。 内容来自dedecms

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2、轻薄型化妆水

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酒精能在夏日带走肌肤上多余的油脂，也能在秋日带走肌肤上的水分。所以，赶紧收起含酒精的爽肤水，换上一款alcohol free的爽肤水吧，让秋季的肌肤可以轻松自用的呼吸。